50G 含鹽花生 全部分類

鹽.閑之味-花生

零食

鹽,花生,香料粉

綜合評分 9.5

花生醬全麥餅乾

餅乾

黃油,花生醬,白砂糖,雞蛋,全麥粉(或150g低粉替全麥和玉澱),玉米澱粉,鹽,花生碎

綜合評分 9.7

香濃無油的花生醬燕麥小曲奇

零食

燕麥-1/4 杯+2 tbsp,燕麥粉*,可可粉*,小蘇打,泡打粉,鹽*,(可選)亞麻籽粉*,(可選)肉桂粉*,---,花生醬,糖(任意種類)*,蜂蜜,雞蛋,香草精,--,蔓越莓干/巧克力豆/果仁…,*=小貼士

綜合評分 9.4

燕麥花生酥丨健康·零食<好好吃飯6>

零食

無糖無鹽花生醬,蜂蜜或生蜂蜜（raw honey）,香草精或香草粉,肉桂粉,燕麥片（old-fashioned oats）,葡萄乾,海鹽

綜合評分 8.2

淡鹽焦糖醬香蕉巧克力蛋糕

醬

黃油,雞蛋,低筋面粉,泡打粉,小蘇打,巧克力,香蕉（熟透）（蛋糕）,鹽,白糖,牛奶,白糖,黃油,香蕉,鹽

綜合評分 7.2

鹽烤花生【附五香烤花生方法】

烤箱菜

細鹽/粗鹽,花生

綜合評分 9.9

花生夾心蜜提司康

司康

黃油,低筋面粉,糖,杏仁粉,鹽,花生醬,椰蓉,提子干,杏仁片

綜合評分 9.6

升級版－花生蔥油拌面

拌面

小蔥,油,醬油,老抽,糖,鹽,花生,蒜

綜合評分 9.0

花生醬拌雲吞

主食

豬絞肉,鮮蝦仁,雲吞皮,蔥白,姜末,生抽（餡料）,油,鹽（餡料）,雞蛋,花生醬,熱水,生抽(花生醬),鹽(花生醬),糖,蔥花

綜合評分 8.9

無黃油酥脆花生曲奇餅干

曲奇

低筋面粉,雞蛋（全蛋）,玉米油,細白沙糖,奶粉,泡打粉,鹽,花生,香草精

綜合評分 7.4